FYS 22/1

På måndagen är det dax igen för fysträning vi kommer köra ett pass med utrustning så som battlerope, gummiband, hopprep, viktplattor, m.m. 5 station 3 övningar per station á 45 sec arbete / 15 Sec vila per övning. Och ni föräldrar är som vanligt inbjudna och utmana era barn i ett effektivt träningspass. För enklare planering meddela mig via SMS (070-6211158) om ni föräldrar tänker delta. U15 1kommentar

Träningstider v3 & v4 + Målvakter

Hej! Vi har nu fått träningstider för v3 och v4. Kallelse för Söndagens träning är utskickad, glöm inte bort att svara på kallelsen om man kommer eller ej. TRÄNINGSTIDER V3: Söndag 21/1, Kl:11.00-12.20 V4: Söndag 28/1, Kl:9.00-9.50 MÅLVAKTER Målvakter v3, Söndag: Walter Frykblom Sam Lindström Vi önksar att ni som skall prova på att vara målvakt kommer in till omklädningsrummet innan träning. Vi ledare kommer att hjälpa er med målvaktsutrustningen. SLIPA SKRIDSKOR Ingen möjlighet till slipning av skridskor under söndagens träning. Återkommer med info gällande vecka 4. Vi ses imorgon! :) Med vänliga hälsningar, Ledarna Team 17 (U-9) 0kommentarer

Lagindelning imorgon Sön 21/1 mot FBK

Hej, kul med match imorgon mot FBK som kommer med 4 lag. Matcher 2x12min 1:30 tutbyte och planer enligt bifogat schema. Vi kommer samlas 0720 och ha två omklädningsrum Hammarö Röd i ett och Hammarö Vit i ett. Påminner er föräldrar som är intresserade att passa på att lära sig klockan och seket vilket ni för eller senare kan behöva kunna. Vi kommer ha kort tid mellan matcherna så endast ev. målvaktsbyte i omklädningsrum mellan matcher så kommer utnyttja avbytarbåsen, så behöver att det är endast spelare och ledare där. Hammarö Röd1 Adrian Welenstrand Hindenäs Carl Bergqvist Elis Klingberg Filip Löfberg Hugo Hultgren Ida Bjarring Loui Frykholm Olle Nordström Zacharias Rydberg Hammarö Röd2 Adrian Karlsson Billie Westerlund Fabian Lindberg Gabriel Lerin Herman Grahn Isac Calén Jamie Hult Ludvig Varbäck Ville Hedlund Hammarö Vit1 Alexander Östh Carl Polleryd Fenris Magnusson Hjalmar Von Greif Joel Thomassen Max Edblad Theo Högfält Størvold Viggo Henningsson Sven Bäckström Hammarö Vit2 Alexander Ramström Devin Tysk Gustaf Granath Isak Ribaeus Beri Joel Karlsson Domeij Lucas Emanuelsson Valter Hjalmarsson Waldemar Stenlid Team 16 (U-10) 0kommentarer

Visa fler nyheter