FYS 26/6

Fys-träningen imorgon kör i HHC gymet. Det kommer blir 3 block med olika cash in’s i varje block följt av två styrkeövningar per block med 8, 7, 6 reps och en kortare löprunda detta varvas i ca 12 min x 3 block. Kommer blir ett pulshöjande pass med massa styrka i en skön kombination, som man kör utifrån sin egna förmåga. Och ni föräldrar är som vanligt inbjudna och utmana era barn i ett effektivt träningspass. För enklare planering meddela mig via SMS (070-6211158) om ni föräldrar tänker delta innan 12:00. Detta är det sista organiserade FYS- passet innan sommaruppehållet, så under uppehållet uppmanar vi till egenträning. Så återkommer vi med kallelser när FYS träning drar i gång igen om ca 3 veckor. U15 0kommentarer

FYS 24/6 Sörmon´s grustag

På spelarnas önskemål kommer måndagens fysträning bli i det beryktade Sörmons grustag, det kommer bli ett kul men jobbigt pass i sandlådan. Vi samlas vid Sörmons motionsspårs parkering kl: 18:55 (vägbeskrivning i bild) eller nedan länk: https://maps.app.goo.gl/o6nMurYJz19CMkhKA?g_st=iw Ha gärna högre strumpor och fyllda vattenflaskor med er. Och ni föräldrar är som vanligt inbjudna och utmana era barn i ett effektivt träningspass. För enklare planering meddela mig via SMS (070-6211158) om ni föräldrar tänker delta. U15 2kommentarer

Information inför säsongen 2024-2025

Hej på er i sommarvärmen (?) ! Här kommer lite information inför kommande säsong. Vi fördjupar detta närmare inpå samt kommer att kalla till ett föräldramöte ganska snart efter säsongsstarten. - Anmälan till säsongen: För enkelhetens skull skickar vi ut en anmälan till säsongen. Tacka ”Ja” om ert barn vill vara med och spela hockey även kommande säsong. - Målvakt: Till kommande säsong kommer vi att försöka prioritera de barn som känner att målvakt är något som kan vara intressant att rikta in sig mot. Det kommer fortsatt att finnas 1-2 låneutrustningar att tillgå. Prata gärna med era barn under sommaren om det finns intresse för målvaktspositionen, så skickar vi ut en särskild anmälan till det lite längre fram. - Hockeybackar: Vi kommer i år att få tillgång till ett förråd med ca 30 platser. I nuläget är vi fler spelare än så i vår trupp. För att kunna ha utrustningen i förrådet behöver spelaren ha utrustningen i en sk. hockeyback. Ett första steg är att inventera intresset att köpa back till utrustningen. Backen kommer med hjul och passar in i vårt förråd. Priset är 550 kr (ca 470 kr om vi beställer fler än 20 st). Särskild anmälan för att köpa back skickas ut inom kort. Observera att det inte är en garanti att vid varje tillfälle få ha sin back i förrådet utan vi kommer att ta fram ett upplägg baserat på antal beställda backar. Inga trunkar (mv ev. undantagna) kommer att tillåtas i förrådet. Hockeyback/ för mer info. - Fysträning: Vi kör på med träningar kommande tre fredagar, samma tid och plats för de som vill och kan. Uppstart igen efter sommaren fredag v. 32 (9/8). Fyspassen kommer även att vara ett stående inslag genom säsongen och vi kommer på regelbunden basis att köra fyspass i anslutning till våra isträningar. - Säsongsstart på is: Vi återkommer med upplägg längre fram men lite info i korthet: Vi kommer troligen få tillgång till isen hemma på Hammarö under 3:e eller 4:e veckan i september. Innan dess siktar vi på att köra 1-2 helger med liknande upplägg som i Kristinehamn i fjol, kompletterat av ”vanliga träningar” i extern ishall ett par gånger. Vi kommer även köra 1 fyspass i veckan fram till dess att vi fått is på hemmaplan. Samsyn gäller inom kommunen och vi uppmuntrar till ett brett idrottande och deltagande i flera sporter. Fram till 30/9 har sommaridrotter (fotboll) högsäsong och prioritet. Vi kommer att försöka anpassa vår verksamhet utifrån de två fotbollsföreningarnas scheman. - Cuper: 3-5 januari 2025 är vi anmälda till Nordic Youth Trophy U11 som spelas över tre dagar i olika ishallar runt om i Värmland. Nordic Youth Trophy U11 Anmälda lag - hittills Vi kommer att sova hemma och spelaravgiften ska då enligt uppgift vara lägre än vad som anges på cup-sidan Vår egen hemmacup kommer (troligen) lite senare under våren och det brukar vara en tvådagarscup för U11 laget. Vi återkommer så snart vi vet. Utöver detta är ambitionen att alla spelare ska ha minst en cup ytterligare. Vi återkommer kring detta när vi ser vilka cuper som finns tillgängliga att anmäla oss till. - Utrustning: Till denna säsong har vi som önskemål att alla spelare ska klara att hantera hela sin utrustning förutom skridskoknytning. Kör gärna lite sommarträning på detta hemma inför säsongen. :-) - Övrigt: Vi har som ambition att beställa nya vinterjackor under hösten då vi haft de befintliga i två säsonger. Sponsorer till ryggtavalan för att kunna hålla nere priset och samtidigt stärka lagkassan är mycket värdefullt. Lyssna gärna runt kring möjlighet att vara med på det. 5000 kr är kostnaden och då trycks företagets logotyp på ryggen på alla spelarjackor. Vi i ledarteamet önskar alla spelare och föräldrar en riktigt trevlig midsommarhelg! Team 14 (U-12) 0kommentarer

Visa fler nyheter